📒고객 히스토리

· 평소 굽어진 체형을 방지하고자 의도적으로 펴고 다니면서 몸의 과긴장 상태.

· 골반 전방 경사.

🏃🏼‍♂️해결 방법 및 진행 과정

· 본인 체형에 대한 인지 및 자세 교정.

· 과긴장된 근육은 패시브 스트레칭을 통한 톤 다운.

✅결과

· 뉴트럴된 골반 경사.

· 과긴장된 근육의 유연성 향상.